：“啊～现在是什么时辰？”食颐老人伸着懒腰懒洋洋说道！
陆明仙蹲在地里，满嘴的菜，手里拿着四颗菜！回头看向食颐老人：“唔~卯时即将辰时！”
：“什么境界了？”
：“通灵境二重！没敢突破！”
：“还不算太蠢，过来！老夫教你正确的行气方法！”
：“好！”
食颐老人一声响指，一个人形浮现半空还有诸多红点！老者转头看向陆明仙：“一天有多少个时辰？”
：“十二个时辰！”
：“所以一天有十二种行气方式，根据不同时辰行气！一个时辰可行气十二次及以上！”
：“接下来老夫只讲一遍，你能记住多少看你造化！”
陆明仙取出一个留影石放在手中：“好！前辈你讲！”
食颐老人周围升起屏障：“小子，老夫讲述的东西，不允许被他人知晓！这留影石在你�
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